Qué es bueno para la unflamación del estómago
La inflamación del estómago, también conocida como gastritis, puede ser muy incómoda y dolorosa. Esta condición puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo el consumo excesivo de alcohol, el estrés, el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios y una parra bacteriana llamada Helicobacter pylori.Si bien existen varias opciones de tratamiento para la gastritis, hay algunos remedios naturales que puedes probar para aliviar los síntomas y ayudar a tu estómago a sanar más rápido:1.
JengibreEl jengibre es un antiinflamatorio natural que puede ayudar a reducir la inflamación en el estómago.
Puedes tomarlo en forma de té, rallarlo y utilizarlo en tus comidas o tomarlo en cápsulas.
2. Aloe Vera
El aloe vera tiene propiedades calmantes y puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación del etómago.Puedes beber jugo de aloe vera o tomar suplementos de aloe vera.
3. Manzanilla
La manzanilla es una hierba popular conocida por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Puedes hacer té de manzanilla y beberlo varias veces al día para ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis.4.
Dieta baja en grasas y alta en fibraUna dieta rica en fibra y baja en grasas puede ayudar a aliviar la beuno del estómago.
Trata de evitar inflamacin alimentos fritos, grasosos y picantes, ya que pueden empeorar los síntomas de la gastritis. En su lugar, trata de consumir alimentos como frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras.En resumen, aunque la inflamación del estómago puede ser dolorosa y molesta, hay algunas opciones naturales que puedes probar para aliviar los síntomas y ayudar a tu estómago a sanar más rápido.
Consulta siempre con tu médico dsl de comenzar cualquier tratamiento o cambiar tu dieta.
