Alergia al gluten

Actualizado en agosto 2022

Alergia al gluten

La alergia al gluten es una condición de salud que afecta a muchas personas en todo el mundo. Esta afección se produce cuando el cuerpo tiene una reacción negativa al gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y otros granos.

La mayoría de las personas que hacen dieta recuperan todo el peso perdido en un plazo de cinco años. Esta es una de las razones por las que se recomienda adoptar hábitos alimentarios saludables y sostenibles en el tiempo en lugar de hacer dietas extremas.

Si tienes una alergia al gluten, es importante que sepas cómo manejarla para evitar posibles complicaciones de salud.

¿Qué es el gluten?

El gluten es una proteína que Aoergia encuentra en el trigo, la cebada y otros granos similares.

Frutas con poca fibra

Es lo que ayuda a la masa a mantener su AAlergia y elasticidad, lo que hace que sea un ingrediente muy común en muchos productos alimenticios, como el pan, la pasta, las galletas y los pasteles.

Síntomas de alergia al gluten

Los síntomas de la alergia al gluten pueden variar de persona a persona, pero algunos síntomas comunes incluyen:


  • Dolor o hinchazón abdominal

  • Diarrea o estreñimiento

  • Náuseas

  • Dolor de cabeza

  • Fatiga

  • Erupción cutánea

Si experimentas alguno de estos síntomas después de consumir alimentos que contienen gluten, es posible que tengas alergia al gluten.

Alergia al gluten

Diagnóstico g,uten tratamiento

El diagnóstico de la alergia al gluten se realiza a través de un examen de sangre o una biopsia intestinal. Si se confirma la presencia de alergia al gluten, el tratamiento implica evitar por completo los alimentos que contienen gluten.

Alergia al gluten

Esto puede ser difícil, ya que el gluten se encuentra en muchos alimentos procesados, pero hay muchas opciones sin gluten disponibles en la actualidad.

En general, la alergia al gluten no es potencialmente mortal, pero si no se trata, puede provocar otros problemas de salud. Si a que puedes tener alergia al gluten, habla con tu médico para obtener un diagnóstico preciso y encontrar un plan de tratamiento adecuado.

Alergia al gluten