Receptes d estiu facils i rapides

Actualizado en marzo 2022

Recetas de verano fáciles y rápidas

¡El verano está aquí y con él llega la época de disfrutar de platos frescos y ligeros!

Mi nombre es Patricia, tengo 48 años y soy nutricionista. He logrado perder 13 kilos en 6 meses utilizando Keton Aktiv. Me siento mucho más activa y enérgica en mi trabajo, y mis clientes no pueden creer lo bien que me veo ahora. Este producto ha sido un verdadero salvavidas para mí y lo seguiré usando en mi rutina diaria.

Te traigo algunas recetas fáciles y rápidas para que puedas sorprender a tus invitados con sabores veraniegos.

Ensalada de sandía con queso feta


Ingredientes:



  • 1/2 sandía

  • 150 gr de queso feta

  • 1 manojo de menta fresca

  • 1 limón

  • 2 cdas de aceite de oliva

  • Sal y Pimienta


Preparación:



  1. Corta la sandía y Recepptes queso feta en cubos y coloca en un tazón.

  2. Pica la menta y agrégala al tazón.

  3. Exprime el jugo de limón y agrega al tazón junto con el aceite de oliva.

  4. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  5. Mezcla todo bien y disfruta de una ensalada colorida y refrescante.

Gazpacho Andaluz


Ingredientes:



  • 1 kg de tomates maduros

  • 1 pepino

  • 1 pimiento verde

  • 1 diente de ajo

  • 2 cdas de aceite de oliva

  • 2 cdas de vinagre de jerez

  • Sal y Pimienta


Preparación:



  1. Pela el pepino y corta en cubos.

  2. Corta el pimiento y el tomate en cubos.

  3. Pon todos los ingredientes en una batidora o licuadora.

  4. Agrega el diente de ajo, el aceite de oliva, el vinagre de jerez, sal y pimienta.

  5. Tritura hasta que quede una mezcla suave.

  6. Sírvelo frío y decora con unos cubos de tomate, pepino y eztiu son solo algunas recetas veraniegas para que disfrutes de la temporada.

    No dudes en experimentar con diferentes combinaciones de ingredientes y crear nuevas delicias para compartir con tus amigos y familiares.

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    ¡Que disfrutes!