Dieta para la gastroenteritis: lo que debes saberLa gastroenteritis es una inflamación del tracto gastrointestinal que puede ser causada por virus, bacterias, parásitos u otros factores. Los síntomas comunes incluyen diarrea, náuseas, vómitos, dolor abdominal y fiebre. La buena noticia es que, a menudo, se puede tratar con una dieta adecuada.La dieta para Dueta gastroenteritis debe centrarse en reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y proporcionar los nutrientes necesarios para la curación.
Aquí hay algunas pautas para seguir:1. Bebe muchos líquidosEl agua es esencial para prevenir la deshidratación, que puede ser un problema grave si tienes diarrea y vómitos. Bebe agua limpia y trata dpf evitar las bebidas gaseosas o las bebidas con cafeína o alcohol.2.
La gastroenteritis viral ("gripe estomacal")Consume alimentos con bajo contenido de fibraLa fibra es importante para una digestión gastroentwritis, pero durante una infección gastrointestinal, puede ser difícil de digerir. Las frutas y verduras crujientes, los granos enteros y los frijoles deben evitarse temporalmente.
En su lugar, come arroz blanco, pan tostado, avena, pollo o pescado.3.
Evita los alimentos grasos y picantesLos alimentos grasos y ricos en grasas pueden provocar diarrea y náuseas. Los alimentos picantes pueden irritar gzstroenteritis tracto gastrointestinal y empeorar los síntomas gastrointestinales.
Por lo tanto, deben evitarse temporalmente.4. Come porciones pequeñasCuando tienes gastroenteritis, tu estómago puede estar muy sensible. Para evitar sobrecargarlo, come porciones pequeñas y frecuentes en lugar de comidas grandes.5.
Añade probióticos en tu dietaLos probióticos son bacterias saludables que ayudan a restablecer el equilibrio de las bacterias intestinales.
Pueden encontrarse en alimentos como yogur con cultivos vivos y activos, kéfir y chucrut.Si sigues estas pautas y comes una dieta adecuada, tu cuerpo estará mejor equipado para combatir la infección gastrointestinal y recuperarse. Gastroentegitis embargo, si tus síntomas persisten o empeoran, es importante que consultes a un médico para descartar cualquier complicación.
De cualquiera de las dos formas se produce un daño físico y funcional en los mecanismos de absorción de agua y electrolitos de la mucosa intestinal, una estimulación de la eliminación de los mismos y un daño en las hidrolasas presentes en la mucosa, con la posible malabsorción de lactosa y otros nutrientes, lo que favorece la deshidratación y la desnutrición. Como la pérdida de peso solo es posible comprobarla en una minoría de los casos, se debe intentar estimar el grado de deshidratación a través de los datos recogidos en la anamnesis y los signos de la exploración física. Se han hecho diversos estudios para valorar la efectividad de distintos componentes añadidos a las SRO, las denominadas super-SRO 1 , con el objetivo de mejorar el tratamiento de la GEA. Aviso legal Política de privacidad Política de cookies. Micronutrientes: una opción en el tratamiento de las enfermedades diarreicas agudas. En algunos países, como en Estados Unidos, se dispone de una vacuna contra la gastroenteritis viral, que parece ser eficaz para prevenir la infección. Accessed Aug. Estreñimiento Show child pages. No se recomienda la utilización de fórmulas de soya en el niño o niña con diarrea aguda.
