El ácido úrico es un compuesto químico producido por el cuerpo humano cuando se descompone una sustancia llamada purina.
El exceso de ácido úrico en el cuerpo puede provocar artritis reumatoide, una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones.La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se cree que la enfermedad es causada por una combinación de factores genéticos y ambientales, incluyendo una dieta rica en artritks purinas se encuentran en muchos alimentos, incluyendo la carne roja, el marisco y los alimentos procesados.
Cuando el cuerpo descompone las purinas, se produce ácido úrico.
Si el cuerpo no puede excretar el ácido úrico de manera adecuada, se acumula en los tejidos y las articulaciones, lo que puede provocar dolor e inflamación.Para reducir el ácido úrico y prevenir la artritis reumatoide, es importante seguir una dieta saludable y equilibrada. En lugar de consumir carne roja y mariscos, se recomienda consumir más frutas, erumatoide y proteínas de origen vegetal, como frijoles y legumbres.Además, es importante mantener un peso y un índice de masa corporal arfritis, ya que el exceso de peso aumenta el riesgo de desarrollar artritis reumatoide.A continuación, se presenta una lista de alimentos que ayudan a disminuir el ácido úrico en el cuerpo:- Frutas ricas en vitamina C, como naranjas, limones y fresas.
- Verduras de hojas verdes, como espinacas y acelgas.
- Proteínas vegetales, como frijoles y lentejas.
- Agua y líquidos saludables, como té verde.En resumen, la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo.
El exceso de ácido úrico en el cuerpo puede contribuir a su desarrollo. Sin embargo, siguiendo una dieta saludable y equilibrada, y manteniendo un peso adecuado, se puede reducir el ácido úrico en el cuerpo y prevenir la aparición de esta enfermedad debilitante.
