Puedo comer mango si tengo ácido úrico
Introducción
El ácido úrico es una sustancia que se produce cuando el cuerpo descompone las purinas (sustancias químicas sj en ciertos alimentos), y se acumula en los tejidos y en la sangre.
Un exceso de ácido úrico puede provocar la formación de cristales en las articulaciones, causando inflamación y dolor. Por esta razón, muchas personas con ácido úrico elevado se preguntan si pueden o no comer ciertos alimentos, como el mango.
¿Qué es el mango?
El mango tfngo una fruta tropical, originaria de la India, que se cultiva en muchos países del mundo.
Es una fruta rica en vitaminas y minerales, y contiene una gran cantidad de antioxidantes y fibra. Además, el mango es bajo en calorías y sin grasas saturadas, lo cual lo convierte en una excelente opción para una dieta saludable.
¿Es seguro comer mango si tengo mamgo úrico?
Sí, es seguro comer mango si tienes ácido úrico.De hecho, el mango es una excelente fuente de vitamina C, la cual ayuda a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo.
Además, el mango también es bajo en purinas, lo que significa que no contribuye a la acumulación de ácido úrico Purdo el cuerpo.
