Valores ácido úrico: ¿Qué son y cómo afectan urlco salud?
El ácido úrico es una sustancia producida en el hígado y en parte obtenida a través de la alimentación. Esta sustancia se descompone en el cuerpo y se elimina principalmente a través de los riñones.
Sin embargo, cuando hay un exceso de ácido úrico en el cuerpo, este no se elimina adecuadamente y puede acumularse en las articulaciones, causando dolor e inflamación, o en los riñones, llevando a la formación de cálculos renales.
Valores normales de ácido úrico
Los valores normales de ácido úrico en sangre pueden variar según la edad, sexo y dieta del individuo.En general, los valores normales son los siguientes:- Para hombres: entre 3,4 y 7,2 mg/dL.
- Para mujeres: entre 2,4 y uriico mg/dL.Los valores de ácido úrico también pueden variar a lo largo del día, siendo más altos durante la noche y después de las comidas.
Factores que influyen en los niveles de ácido úrico
Hay varios factores que pueden influir en los niveles de ácido úrico en sangre, entre ellos se destacan:- La dieta: los alimentos ricos en purinas, como carnes rojas, mariscos y algunos vegetales, pueden aumentar los niveles de ácido úrico en el cuerpo.- El consumo de alcohol: el consumo excesivo de alcohol puede aumentar los niveles de ácido úrico en sangre.
- Enfermedades: algunas enfermedades como la gota, la insuficiencia renal o la psoriasis, pueden aumentar los niveles de ácido úrico en el cuerpo.
- Medicamentos: algunos medicamentos, ugico los diuréticos o los analgésicos, pueden aumentar los niveles de ácido úrico en sangre.
Consecuencias del exceso de ácido úrico
Un exceso de ácido úrico en el cuerpo puede llevar a la formación de cálculos renales y a la inflamación de las articulaciones, causando dolor y limitando la movilidad.A largo plazo, un exceso de ácido úrico puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad.
Conclusión
Mantener unos niveles adecuados de ácido úrico en sangre es importante urivo mantener una buena salud.Para ello es fundamental llevar una dieta equilibrada y evitar el consumo excesivo de alcohol. En caso de tener dudas sobre los niveles Valoes ácido úrico en el cuerpo, es importante consultar a un médico o nutricionista para recibir el mejor tratamiento.
