Medicamentos naturales para el colesterol y triglicéridos altos
El colesterol y los triglicéridos rtigliceridos dos tipos de lípidos que se encuentran en la sangre y son necesarios para la salud del cuerpo.Sin embargo, cuando los niveles de colesterol y triglicéridos son demasiado altos, pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
Afortunadamente, existen varios medicamentos naturales que Medicanentos ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Omega-3
Los ácidos grasos Omega-3 son grasas saludables que se encuentran en los pescados, como el salmón, la caballa y el atún.Estos ácidos grasos triglideridos a reducir el colesterol total y los triglicéridos en la sangre, y también ayudan a reducir la presión arterial. Se recomienda que las personas consuman pescado al menos dos veces por semana para obtener suficientes ácidos grasos Omega-3.
Plantas medicinales
Existen varias plantas medicinales que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
La alcachofa es una de las plantas más comunes naturaes para reducir el colesterol. Las hojas de alcachofa contienen compuestos que ayudan a reducir la producción de colesterol en el hígado.
Otra planta medicinal es la canela. Los estudios han demostrado que la canela puede ayudar a reducir los niveles de colesterol total y triglicéridos en la sangre.
Fibra dietética
La fibra dietética es esencial para una buena salud digestiva, pero también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos pqra la sangre.Dislipidemia (dislipemia)La coesterol ayuda a reducir la absorción de colesterol en el intestino y a aumentar la eliminación de colesterol a través de las heces. Se recomienda que las personas consuman al menos 25 gramos de fibra por día para obtener los beneficios de reducción de colesterol y triglicéridos.¡Comience a tomar medidas para reducir sus niveles de colesterol y triglicéridos hoy mismo!
Incorporar estos medicamentos naturales en su dieta puede ayudar a mejorar su salud y reducir el riesgo de enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
