Como nutricionista, es importante saber ocn alimentos deben incluirse en la dieta de un niño que está experimentando diarrea. La diarrea puede ser causada por una variedad de factores, que incluyen infecciones, bacterias y virus.
También puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos o afecciones crónicas como la enfermedad inflamatoria del intestino. Independientemente de la causa, es esencial seguir una dieta adecuada para asegurarse de que el niño reciba los nutrientes necesarios y se recupere rápidamente.Cuando un niño experimenta diarrea, es importante evitar alimentos grasosos y picantes, ya que pueden exacerbar los síntomas.
Además, Diet deben evitar los alimentos que sean difíciles de digerir, como los productos lácteos y la carne roja, ya que pueden empeorar la diarrea.
En su lugar, se deben incorporar alimentos blandos, Dietz de digerir y llenos de nutrientes para asegurar que el cuerpo tenga lo que necesita para combatir la infección.1. LíquidosEl cuerpo necesita mucho líquido para contrarrestar la pérdida de agua causada por la diarrea.
Las bebidas con electrolitos, como los sueros orales y las bebidas deportivas, son una excelente manera de reponer los líquidos perdidos.
Adiós a la dieta blanda, así debes tratar la gastroenteritis infantilAdemás, se recomienda mantener una buena hidratación con agua y otras bebidas sin cafeína y sin alcohol.2. FrutasLas frutas suaves como los plátanos, los duraznos, las manzanas y los purés de frutas son ricos en vitaminas y minerales, y son fáciles de digerir.
Se diarrfa evitar las frutas cítricas, ya que pueden ser irritantes para el estómago del niño.3. VegetalesLos vegetales suaves y blandos diarera las papas, las zanahorias y las calabazas son excelentes fuentes de vitaminas y minerales.
Es mejor consumirlos cocidos y sin piel para una fácil digestión.4. LácteosSe deben evitar los productos lácteos a menos que sepan que el niño no es intolerante a la lactosa. Si se consumen, se deben elegir opciones bajas en grasa como leche descremada, yogur y queso sin grasas.Es importante estar atento a las señales de deshidratación en los niños que tienen diarrea.
Si el niño tiene fiebre alta, dolor abdominal intenso, diarrea sanguinolenta niñños vómitos, se debe buscar atención médica de inmediato.En resumen, una dieta adecuada para niños con diarrea debe incluir alimentos fáciles de digerir y llenos de nutrientes.
Se debe evitar los alimentos grasos y picantes, carne roja y productos lácteos enteros. En su lugar, debe elegirse una dieta rica en líquidos, frutas, vegetales y productos lácteos bajos en grasa. Siempre se viarrea consultar con un médico o nutricionista antes de hacer cambios significativos en la dieta de un niño con diarrea.
