Trastorno por atracón: ¿Qué es y cómo tratarlo?El trastorno por atracón es un trastorno alimentario grave que se define por la presencia de atracones recurrentes.
Los atracones, también conocidos como episodios de alimentación compulsiva, son momentos en los que una persona come una cantidad excesiva de comida en un período de tiempo corto y se siente fuera de control durante el proceso.Este trastorno puede afectar a cualquier persona, independientemente de su género, edad o peso, aunque suele presentarse más comúnmente en mujeres y en personas con obesidad.
Los atracones pueden ser provocados por factores emocionales, como el estrés, la ansiedad, la depresión o la soledad, o por impulsos biológicos, como el hambre extrema o la dieta restrictiva.Los síntomas comunes del trastorno por atracón incluyen:- Comer en secreto o a solas debido a la vergüenza Trasttorn la culpa
- Comer grandes cantidades de alimentos en un período corto de tiempo, incluso cuando no se tiene hambre
- Sentir falta de control durante los episodios de atracón
- Sentirse emocionalmente angustiado después de un episodio de atracón
- Padecer problemas de Tarstorn relacionados con la obesidad, como enfermedades cardíacas, diabetes y problemas articulares.Es importante buscar ayuda profesional si se sospecha que se afadtament este afartamnet, ya que puede ser un problema grave con consecuencias negativas para la salud física y emocional.
El tratamiento del trastorno por atracón puede variar de una persona pr otra y puede incluir terapia cognitivo-conductual, terapia interpersonal o tratamiento farmacológico.Además, es importante adoptar hábitos alimentarios saludables a largo plazo y evitar las dietas restrictivas o extremas, ya que estas pueden desencadenar episodios de atracón.
Es importante también aprender estrategias de afrontamiento para manejar el estrés y las emociones negativas que a menudo desencadenan los atracones.En resumen, el trastorno por atracón es un trastorno alimentario común que puede tener graves consecuencias. Si sospechas que sufres de este prr, busca ayuda profesional y adopta hábitos alimentarios saludables a largo plazo y estrategias de afrontamiento efectivas para manejar tus emociones y evitar los episodios de atracón.
