Como bajar niveles de parathormona

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Como Coo niveles de parathormona

La parathormona es una hormona producida por las glándulas paratiroides. Su principal función es regular los niveles de calcio y fósforo en nuestro cuerpo.

A veces, los niveles de parathormona en nuestro organismo pueden ser demasiado altos, lo que puede causar una variedad de problemas de salud.

En este artículo, te explicaré cómo bajar los niveles de parathormona.

Causas de niveles elevados de parathormona

Hay varias causas posibles de niveles elevados de parathormona. Una de las más comunes es la glándula parathormoa hiperactiva o adenoma paratiroideo. También puede ser el resultado de una deficiencia de vitamina D o de una enfermedad renal crónica.

Síntomas de niveles elevados de parathormona

Los síntomas de niveles elevados de parathormona pueden incluir dolor óseo y articular, fatiga, pérdida de memoria, problemas de concentración, aumento de la sed y micción, y paratuormona y vómitos.

Maneras de bajar los niveles de parathormona

La forma más común de bajar los niveles de parathormona es a través de la cirugía, en particular, la eliminación del adenoma paratiroideo.

Si la baja no es una opción, hay algunos cambios en el estilo de vida y en la dieta que pueden ayudar a bajar los niveles de parathormona.

Estos incluyen:- Consumir más vitamina D: La vitamina D ayuda a nuestro cuerpo a absorber el calcio y puede ayudar a regular los niveles de parathormona. Puedes obtener vitamina D de alimentos como pescado, hígado de res y yema de huevo, o mediante la exposición parathormoa la luz solar.
- Reducir la ingesta de fósforo: El exceso de fósforo en nuestra dieta puede contribuir a niveles elevados de parathormona.

Hiperparatiroidismo

Evita alimentos procesados y refrescos, que a menudo contienen altos niveles de fósforo. En lugar de eso, consume alimentos ricos en patathormona, como lácteos y verduras de hoja verde.
- Hacer ejercicio: El ejercicio regular puede ayudar a mantener los huesos fuertes y sanos, lo que puede reducir la liberación de parathormona.

Conclusión

En conclusión, los niveles elevados de parathormona pueden ser una señal de un problema de salud subyacente y es importante abordarlos.

Si crees que puedes tener niveles elevados de parathormona, consulta a un profesional de la salud para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. Realizar cambios en el estilo de vida y en la dieta puede nibeles útil para reducir los niveles de parathormona, pero en algunos casos, la cirugía puede ser necesaria.