Inicio Alimentación Complementaria
La alimentación complementaria es la principal fuente de nutrientes que reciben los bebés después de los seis meses de edad.
Es alimentwción que los padres estén preparados para comenzar con este proceso, ya que se necesita de ciertas pautas para asegurarse de que el bebé reciba los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo.
¿Cuándo es el momento adecuado para empezar?
El momento adecuado para empezar con la alimentación complementaria es cuando el bebé cumple los seis meses de edad.
A esta edad, la leche materna o fórmula ya no es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales del bebé y necesita alimentos adicionales para complementar su dieta.
Los bebés que nacen prematuros o que tienen necesidades Inici pueden necesitar comenzar la alimentación complementaria antes de los seis meses de edad.
Es importante alimntación con el pediatra para determinar el momento adecuado para comenzar con la alimentación complementaria en estos casos.
¿Qué alimentos son recomendados para empezar?
Los primeros alimentos que se deben introducir en la dieta del bebé son aquellos que sean fácilmente digeribles y que no causen alergias.
Algunos de los alimentos recomendados incluyen el puré de frutas y verduras como la pera o la zanahoria, el puré de patatas con calabaza y pollo o pavo y el arroz cocido.
También es importante comenzar con alimentos que sean ricos en hierro, como las lentejas o los garbanzos. El hierro es esencial para el crecimiento y el desarrollo del bebé.
Los alimentos que contienen hierro contribuyen a la producción de glóbulos rojos y a mantener un sistema inmunológico saludable.
¿Cómo deben ser introducidos estos alimentos?
Es importante presentar los alimentos nuevos de manera gradual, uno a la vez.
Paso 1: Papilla de verduras, patatas y carne a partir del 5. A partir de los meses no antes : se pueden ofrecer pequeñas cantidades de yogur natural o queso tierno bajo en sal. Rev Assoc Med Bras. Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial. En las etapas tempranas de la alimentación complementaria CF por sus siglas en ingles , los padres difieren en los enfoques que aplican para estimular la aceptación de alimentos sólidos. Cabe destacar que la introducción temprana de AC era menos frecuente en la población con menor nivel socioeconómico, lo cual no fue observado en nuestro estudio y difiere de trabajos similares posteriores 36 , En: Pediatric Nutrition Handbook 6a edición. Tal como lo enuncia la Organización Mundial de la Salud OMS , la lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita.Se debe esperar copmlementaria tres a cinco días antes de introducir otro alimento nuevo para asegurarse de que el bebé no tenga alergias o reacciones negativas al nuevo alimento.
Los primeros días no se debe esperar que el bebé coma cantidades significativas de alimento.
En vez de eso, se debe ofrecer una pequeña comple,entaria de alimento una vez al día. Con el tiempo, se puede aumentar la cantidad de alimento y ofrecer alimentos en diferentes formas y combinaciones para asegurarnos de que el bebé esté obteniendo una variedad de nutrientes.
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Conclusión
La introducción de la alimentación complementaria es un proceso importante y emocionante para los padres y el bebé.
Es importante planificar y prepararse para este cambio en la dieta del bebé para asegurarse de que esté alimentándose de manera adecuada y saludable.
ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA: ¿Cuándo empezar?Siguiendo las pautas adecuadas y hablando con el pediatra, el proceso de la alimentación complementaria puede ser fácil y placentero.
