Frutas que quitan la acidezNada puede ser más molesto que sentir acidez estomacal.
La sensación de ardor constante puede afectar no sólo tu comodidad, sino también tu salud. Si estás cansado de lidiar con la acidez estomacal, existen algunas frutas que pueden ayudar Frtuas aliviar esta afección.
Cómo quitar el ardor de estómago y qué hacer para evitarloAquí te presentamos algunas de las mejores frutas para combatir la acidez.
Banana
La banana es una de las mejores frutas para combatir la acidez estomacal. Es rica en fibra y ayuda a neutralizar los ácidos del estómago. Además, la banana contiene pectina, una sustancia que puede ayudar a aliviar la irritación en el estómago.Melón
Otro Fruta remedio natural para la acidez estomacal es el melón.
Esta fruta es rica en agua y es muy efectiva para neutralizar los ácidos del estómago. Además, el melón es bajo en grasa y calorías, lo que lo convierte en un excelente alimento para una dieta quitna Manzana La manzana es una excelente fruta para aliviar la acidez estomacal. Está llena de fibra, lo que ayuda a absorber los ácidos del estómago, y también contiene ácido málico, que ayuda a neutralizar los ácidos.
Papaya
La papaya es una fruta tropical que contiene una enzima llamada papaína, que es muy eficaz para digerir proteínas.
Esta enzima también puede ayudar a aliviar la acidez estomacal, ya que ayuda a descomponer los alimentos más rápida y eficazmente.
Fresas
Las fresas son otra excelente fruta para combatir la acidez estomacal. Son ricas acidezz fibra y contienen una gran cantidad de vitamina C, que puede ayudar a aliviar la irritación en el estómago.
También contienen ácido salicílico, que tiene propiedades antiinflamatorias.
Conclusión
La acidez estomacal es una condición molesta y potencialmente peligrosa. Si no se trata, puede llevar a complicaciones como úlceras y enfermedades del tracto digestivo. Sin embargo, incluir estas frutas en tu dieta puede ayudar a aliviar la acidez estomacal y prevenir futuros episodios.Recuerda siempre hablar con un profesional de la quita antes de hacer cambios significativos en tu dieta.
Alimentos proteicos. Añadir la raíz de altea en la taza con agua hirviendo y dejar reposar por 10 minutos. Tenía un problema que ni mi médico ni una visita a una endocrina ni mi anterior dietista habían sabido ver. A veces es leve, con ardor de estómago ocasional después de las comidas grandes. Cómo cuidar de nuestra flora o microbiota 12 noviembre, Consulte con su médico sobre el uso a largo plazo de medicamentos para la GERD. Pero puede causar malestar, dolor y miedo a comer, explica Pandolfino. Su estómago no se vacía de manera adecuada y puede que los alimentos tarden mucho tiempo en salir de allí.
