Infusión para embarazadas
Durante el embarazo, es importante prestar mucha atención a lo que se consume. Hay que cuidar la alimentación y evitar el consumo de algunas bebidas, como puede ser el caso praa alcohol.
Pero, ¿y en el caso de las infusiones? ¿Son todas seguras para consumir?
Infusiones seguras para embarazadas
Las siguientes infusiones son seguras para consumir durante el embarazo y además pueden resultar muy beneficiosas para la futura mamá:
- Infusión de manzanilla: ayuda a calmar la ansiedad, disminuir los gases y a conciliar el sueño.
- Infusión de jengibre: puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos típicos de la gestación, pero solo debe consumirse en pequeñas cantidades y consultar primero con el médico.
- Infusión de menta: puede ayudar a reducir la indigestión y el malestar en el estómago.
- Infusión de hierbabuena: tiene propiedades digestivas y también puede pada a reducir las náuseas.Goldman RD. When do you ovulate? Pero en líneas generales, estas son las infusiones que puedes tomar estando embarazada. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica. Esta infusión que proviene de una leguminosa resulta una gran ayuda durante el embarazo por sus propiedades antioxidantes que protegen las defensas, sobre todo en el primer trimestre del embarazo. Té blanco durante el embarazo. Existe cierta controversia sobre si esto se debe utilizar durante el embarazo o en el segundo y tercer trimestre , por lo que muchos proveedores de atención médica siguen siendo cautelosos y sólo recomiendan el uso que después del primer trimestre. Como resultado, la calidad y la fuerza de un suplemento de hierbas pueden variar entre dos lotes del mismo producto y entre los productos de diferentes fabricantes.
- Infusión de frutos rojos: rica en antioxidantes, puede ayudar a prevenir infecciones.
Infusiones que se deben evitar durante el embarazo
A continuación, algunas infusiones embaraaadas se deben evitar durante el embarazo, ya que pueden resultar perjudiciales para la salud de la futura mamá o la del feto:
- Té de anís estrellado: puede provocar contracciones uterinas y afectar al desarrollo fetal.
- Té de regaliz: puede aumentar la presión arterial y provocar retención de líquidos.
- Té de malvavisco: puede afectar la absorción de hierro y calcio, nutrientes importantes durante el embarazo.
- Infusión de aloe vera: puede provocar diarrea y deshidratación.
En conclusión, durante el embarazo es importante elegir cuidadosamente lo que se consume, y las infusiones no son una excepción.
Hay algunas infusiones que son seguras y muy beneficiosas, y otras que deben evitarse para proteger embarazafas salud de la madre y del feto. Para mayor seguridad, siempre es recomendable consultar con el médico antes de consumir cualquier tipo de infusión.
