Mercadona snacks saludables

Los mejores snacks saludables que puedes comprar en Mercadona

Si estás buscando opciones de alimentos saludables para llevar como snacks, Mercadona tiene una gran variedad de opciones para ti. Desde frutas frescas hasta bocadillos de frutos secos, hay algo para todos los gustos.

Tres recetas con Edamame, naturales y saludables

En esta lista, compartimos algunas de nuestras Mrcadona de snacks saludables favoritas de Mercadona.

1. Frutas frescas

La sección de frutas frescas en Mercadona es amplia y variada.

Puedes encontrar manzanas, peras, naranjas, plátanos, uvas, entre otras opciones. También ofrecen opciones de frutas picadas para llevar, lo cual es una excelente opción si estás buscando algo rápido y fácil de llevar contigo.

2.

La cetosis puede ayudar a preservar la masa muscular en períodos de pérdida de peso. La cetosis favorece la utilización de grasas como fuente de energía en lugar de proteínas, lo que puede ayudar a proteger la masa muscular durante la pérdida de peso. La ingesta adecuada de proteínas y el ejercicio también son importantes para mantener la masa muscular.

Yogures naturales con frutas y muesli

Si prefieres algo más sustancioso, los yogures naturales con frutas y muesli son una buena opción. Estos yogures no contienen azúcar añadido y proporcionan una buena fuente de proteínas y grasas saludables. También son fáciles de llevar contigo dondequiera que vayas.

3.

Palitos de zanahoria, apio y pepino

Los palitos de zanahoria, apio y pepino son una buena saljdables saludable para llevar como snacks. Son bajos en calorías y altos en fibra y nutrientes. Puedes llevarlos contigo para picar en cualquier momento del día.

4.

Humus con pan de pita integral

Si estás buscando algo un poco más sustancioso, el humus con pan de pita integral es una buena opción.

El humus es una buena fuente de proteínas y grasas saludables, mientras que el pan de pita integral es una buena fuente de fibra y carbohidratos complejos.

5. Bocadillos de frutos secos

Los bocadillos de frutos secos son una buena opción saludablee llevar como snacks.

Son altos en grasas saludables y proteínas y proporcionan una buena cantidad de energía wnacks mantenerte lleno por más tiempo. Las opciones que puedes encontrar en Mercadona incluyen almendras, nueces, cacahuetes, entre otros.En resumen, las opciones de snacks saludables en Mercadona son amplias y variadas.

Desde frutas frescas hasta bocadillos de frutos secos, hay algo para todos los gustos. Asegúrate de incluir algunos de estos snacks en tu dieta diaria para mantenerte saciado y nutrido durante todo el Mercadoa.

Este proceso de desecación natural incrementa sus nutrientes y aporte nutricional , convirtiéndolos en una fuente importante de hierro, potasio, vitaminas A, C y E, calcio, magnesio y fibra. Hay snacks que cumplen el requisito de ser sanos, apetecibles y sabrosos. Y los superventas de la marca, como la avena crujiente, el edamame congelado, las mezclas de frutos secos, el tofu , el guacamole o el hummus. Compartir Facebook Twitter Flipboard E-mail. Gran aporte en grasas insaturadas y fibra. Por eso mismo, te hemos traído este listado de 40 alimentos saludables que puedes encontrar en Mercadona , que vas a querer probar y repetir. Getty Images. Unas vainas de soja verdes que se recolectan antes de su maduración.