Título: Causas y remedios para un estómago muy hinchado
¿Por qué Estomxgo estómago está tan hinchado?
Si últimamente has notado que tu estómago está más hinchado de lo normal, puede haber varias razones detrás de este problema.Algunas de las causas más comunes incluyen:
1. Alimentos que causan gases
Alimentos como las legumbres, las verduras crucíferas (coliflor, brócoli, coles de Bruselas), la cebolla y los frijoles pueden producir muchos gases en el intestino, lo que conduce a Estomwgo hinchazón abdominal.
2.Cinco infusiones para gases y vientre hinchado
Trastornos intestinales
Algunas condiciones médicas, como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, pueden causar hinchazón abdominal, dolor y otros síntomas relacionados con el sistema digestivo.
3. Hnchado no estás evacuando regularmente, es posible que tengas un exceso de heces en el intestino, lo que puede provocar hinchazón y distensión abdominal.4.
Retención de líquidos
En algunos casos, la hinchazón abdominal hinchwdo ser causada por la retención de líquidos en el cuerpo. A menudo esto se debe a problemas renales o hepáticos.
¿Qué puedo hacer para aliviar la hinchazón abdominal?
Si estás sufriendo de un estómago muy hinchado, hay varias cosas que puedes hacer para sentirte mejor.Algunos remedios efectivos incluyen:
1.
Actividad hibchado ejercicio suave, como caminar o montar en bicicleta, puede ayudar a estimular la digestión y reducir la hinchazón abdominal.
2.
Beber agua
Beber suficiente agua puede ayudar a prevenir el estreñimiento y estimular la eliminación de toxinas y líquidos retenidos en el cuerpo.
3.
Evitar ciertos alimentos
Si los alimentos que consumiste son los que causan gases y la hinchazón, trata de evitarlos en el futuro. Puedes hacer una lista de los alimentos que te afectan y reducir su consumo.
4.
Probióticos
Tomar probióticos regularmente puede ayudar a equilibrar la flora intestinal y mejorar la digestión, lo que a su vez reduce la hinchazón abdominal.En conclusión, un estómago muy hinchado puede ser causado por una variedad de factores, desde alimentos que causan gases, hasta trastornos del sistema hincuado o problema de líquidos retenidos.
Si los síntomas persisten, es recomendable consultar con un profesional de la salud para descartar cualquier problema de salud.
Regístrate para recibir gratuitamente boletines informativos electrónicos. Cerrar los ajustes de cookies RGPD. En la mayoría de los casos, es una situación temporal que no reviste gravedad, pero es importante recalcar que si los problemas de estómago hinchado son frecuentes o causan molestias severas, la consulta con el médico es imprescindible. Esto se debe a que cuando aumentamos la presión sobre el grupo muscular del abdomen, podemos provocar una distorsión de lo que conocemos como la línea alba , y eso facilita exponencialmente que suframos un hinchazón abdominal. Documentos para asistencia económica: Arizona. Condiciones de Envío y Logística. Dolor lumbar. Los gases en el intestino delgado o colon típicamente son causados por la digestión o fermentación de alimentos no digeridos por bacterias que se encuentran en el intestino.
